【ピンポンQ&A】 vol.27 質問「メールの返信をしようと思っていたのに、気付いたらネットサーフィンやSNSチェックをしていて、集中力が続かない」

週に2回、月曜日と木曜日に配信中。日常生活やビジネスでよくある悩みや、松永が主宰している「内観力養成 LIFE DESIGN オンライン講座」で寄せられた質問などにお答えしています。
 
今回の質問はこちら: 
女性の方から。メールの返信しようと思っていたのに、気づいたらネットサーフィンしてたり、SNSをチェックしていたり、集中力が続きません。どうしたらいいのでしょうか?

◎番組でご紹介した内観力養成講座について、詳しくはこちら→https://www.wx.life-shift.tokyo

この記事を書いた人

M.Matsunaga