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週に2回、月曜日と木曜日に配信中。日常生活やビジネスでよくある悩みや、松永が主宰している「内観力養成 LIFE DESIGN オンライン講座」で寄せられた質問などにお答えしています。
今回の質問はこちら:
女性の方から。
メールの返信しようと思っていたのに、気づいたらネットサーフィンしてたり、SNSをチェックしていたり、集中力が続きません。
どうしたらいいのでしょうか?
◎番組でご紹介した内観力養成講座について、詳しくはこちら→https://www.wx.life-shift.tokyo