【ピンポンQ&A】 vol.29 質問「暇が嫌いで、予定を入れすぎて疲れて不調になるが、休んでいると不安になる」

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週に1回・月曜日に配信中。

日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら：

暇が嫌いで、予定を入れすぎて疲れます。

疲れるだけならまだしも、体に不調が出ます。

不調で休んでいると不安な気持ちになり、また予定をたくさん入れてしまいます。

休むと不安になる気持ちをどうしたらいいのでしょうか？

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