【ピンポンQ&A】 vol. 98質問「休むことに罪悪感を感じるというアーティストに共感」

週に1回・月曜日に配信中。

日常生活・ビジネスでよくある悩みや、相談者の方から寄せられた質問などにお答えしていきます。今回の質問はこちら:

大好きなアーティストが「1人で省みる時間が必要」という理由で、活動休息を発表しました。

発表の中で、メンバーの一人が「休みたいと言ったら罪を犯しているようで」と言っていたことに共感しました。

彼らに比べれば、私は十分に休んでいますが、仕事で休むことや家事をせずゆっくりすることに、何か悪いことをしているような気分になって、十分に休むことができません。

この罪悪感をどうにかしたいのですが、どうしたらいいのでしょうか?

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この記事を書いた人

M.Matsunaga