【ピンポンQ&A】 vol.30 質問「嫌なことがあるとモヤモヤを引きずってしまい、受け流せるようになりたい」

週に2回、月曜日と木曜日に配信中。日常生活やビジネスでよくある悩みや、松永が主宰している「内観力養成 LIFE DESIGN オンライン講座」で寄せられた質問などにお答えしています。
 
今回の質問はこちら:
何か嫌なことがあると、モヤモヤして引きずってしまいます。寝て忘れられる人が羨ましいです。どうしたら受け流せるようになりますか?

◎番組でご紹介した内観力養成講座について、詳しくはこちら→https://www.wx.life-shift.tokyo

この記事を書いた人

M.Matsunaga