【ピンポンQ&A】 vol.29 質問「暇が嫌いで、予定を入れすぎて疲れて不調になるが、休んでいると不安になる」

週に2回、月曜日と木曜日に配信中。日常生活やビジネスでよくある悩みや、松永が主宰している「内観力養成 LIFE DESIGN オンライン講座」で寄せられた質問などにお答えしています。
 
今回の質問はこちら:
暇が嫌いで、予定を入れすぎて、疲れます。疲れるだけならまだしも、体に不調が出ます。不調で休んでいると不安な気持ちになり、また予定をたくさん入れてしまいます。休むと不安になる気持ちをどうしたらいいのでしょうか?

◎番組でご紹介した内観力養成講座について、詳しくはこちら→https://www.wx.life-shift.tokyo

この記事を書いた人

M.Matsunaga