【ピンポンQ&A】 vol.24 質問「ぽっちゃりしている自分が嫌で、痩せたい」

週に2回、月曜日と木曜日に配信中。日常生活やビジネスでよくある悩みや、松永が主宰している「内観力養成 LIFE DESIGN オンライン講座」で寄せられた質問などにお答えしています。
 
今回の質問はこちら:
男性からのご質問。ダイエットしてもうまくいかず、ぽっちゃりしている自分が嫌です。鏡を見る度に、ため息が出たりします。どうしたら痩せられますか?

◎番組でご紹介した内観力養成講座について、詳しくはこちら→https://www.wx.life-shift.tokyo

この記事を書いた人

M.Matsunaga