M.Matsunaga Podcast: Play in new window | Download
週に2回、月曜日と木曜日に配信中。日常生活やビジネスでよくある悩みや、松永が主宰している「内観力養成 LIFE DESIGN オンライン講座」で寄せられた質問などにお答えしています。
今回の質問はこちら：
大好きなアーティストが「1人で省みる時間が必要」という理由で、活動休息を発表しました。
発表の中で、メンバーの一人が「休みたいと言ったら罪を犯しているようで」と言っていたことに共感しました。
彼らに比べれば、私は十分に休んでいますが、仕事で休むことや家事をせずゆっくりすることに、何か悪いことをしているような気分になって、十分に休むことができません。
この罪悪感をどうにかしたいのですが、どうしたらいいのでしょうか？
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