【ピンポンQ&A】 vol. 98質問「休むことに罪悪感を感じるというアーティストに共感」

週に2回、月曜日と木曜日に配信中。日常生活やビジネスでよくある悩みや、松永が主宰している「内観力養成 LIFE DESIGN オンライン講座」で寄せられた質問などにお答えしています。

今回の質問はこちら:

大好きなアーティストが「1人で省みる時間が必要」という理由で、活動休息を発表しました。

発表の中で、メンバーの一人が「休みたいと言ったら罪を犯しているようで」と言っていたことに共感しました。

彼らに比べれば、私は十分に休んでいますが、仕事で休むことや家事をせずゆっくりすることに、何か悪いことをしているような気分になって、十分に休むことができません。

この罪悪感をどうにかしたいのですが、どうしたらいいのでしょうか?

◎番組でご紹介した内観力養成講座について、詳しくはこちら→https://www.wx.life-shift.tokyo

この記事を書いた人

M.Matsunaga